Sağlıklı bir yaşam tarzına tamamlayıcı tedaviler eklemek önemlidir.
![](https://altinyayla-ajans.com.tr/wp-content/uploads/2023/04/saglikli-bir-yasam-tarzina-tamamlayici-tedaviler-eklemek-onemlidir-nFUbplbJ.webp)
Kalp hastalıkları, felç, diyabet, romatizmal hastalıklar, KOAH ve astım gibi akciğer hastalıkları halk sağlığını tehdit eden en değerli hastalıklar arasında yer alıyor. 7-14 Nisan haftasının Dünya Sağlık Örgütü tarafından Halk Sağlığı Haftası olarak kutlandığını belirten Anadolu Sağlık Merkezi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Sadi Kayıran, “Sağlıklı bir yaşam için düzenli egzersiz, kaliteli uyku ve sağlıklı beslenme hayatımızda.” Aynı zamanda, ozon tedavisi ve/veya glutatyon uygulaması gibi destekleyici tedavileri serum yoluyla almanın sağlıklarını korumak adına bir zararı olmadığını, aksine daha iyi bir yaşam sağladığını vurgulayan Dr. Sadi Kayıran, sağlıklı bir yaşam ve yaşlanma için doktor kontrolünde düzenli sağlık kontrollerinin yapılmasını önerdi.
Sağlığın korunması için beslenme alışkanlıklarının gözden geçirilmesi ve haftada en az 150 dakika yürüyüş yapılması gerektiğini vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Sadi Kayıran, “Yaşam kalitesi; Doğru beslenme, iyi uyku, stres yönetimi ve destekleyici tedavilerle arttırılabilir.
Ozon tedavisi yılda bir kez yapılabilir.
Dış ortamdan gelen tehlikelere karşı vücudumuzda değerli bir yeri olan ve antioksidan sistemi destekleyen ozon tedavisinin güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmanın mümkün olduğunu belirten Dr. Sadi Kayıran, “Ozon tedavisi kandaki oksijen seviyesini yükselterek bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve birçok hastalığa karşı daha dirençli olmamızı sağlıyor. Bazen tek başına ya da tamamlayıcı tedavi seçeneği olarak da kullanılabilen ozon tedavisi sağlıklı bireylere yılda bir kez 8-12 seans tedavi şeklinde uygulanabilmektedir. Hastalık durumunda kişiye ve hastalığa özel tedavi uygulanmalıdır” dedi.
Glutatyon tedavisi nedir ve kimlere önerilir?
Glutatyonun 3 amino asitten oluşan bir molekül olduğunu ve bağışıklık sistemindeki birçok enzimin daha iyi çalışmasını sağladığını vurgulayan Dr. Sadi Kayıran, “Hastalıklarla mücadelede son derece faydalı bir molekül olan glutatyon özellikle şeker hastalarında son derece faydalıdır. (Tip 2 Diyabet), nörolojik problemler (İnme, Parkinson, Demans, Nöropati) ve karaciğer yağlanması olan hastalar. Bu tedaviler tek başına veya destekleyici tedavi olarak uygulanabilir.
Sadi Kayıran, sağlıklı beslenmenin ve egzersizin çok değerli olduğunu belirterek, “Sağlıklı yaşam tarzının yanı sıra metabolik sendrom hastalıkları, tip 2 diyabet, insülin direnci ve bazı iltihaplı romatizmal hastalıkların toplumdaki yaygınlığı tamamlayıcı ürünlerle azaltılabilir. tedaviler.”
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı